O bruxismo é um distúrbio funcional caracterizado pelo ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, de forma frequente ou eventual. Esse hábito pode ocorrer durante o dia (bruxismo em vigília) ou durante o sono (bruxismo noturno), sendo este último o mais comum e, muitas vezes, o mais difícil de ser identificado. Embora muitas pessoas não percebam que sofrem com esse problema, o bruxismo pode trazer consequências sérias à saúde bucal e à qualidade de vida do indivíduo.

O que é o bruxismo?

O bruxismo é considerado uma parafunção oral, ou seja, uma atividade anormal da musculatura mastigatória, que não está relacionada às funções normais da boca, como mastigar, falar ou engolir. Ele pode ocorrer de forma leve, moderada ou grave, sendo que os casos mais sérios podem levar a desgastes nos dentes, dores musculares,

problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até distúrbios do sono.

Causas do bruxismo

As causas do bruxismo são multifatoriais e ainda não totalmente compreendidas. No entanto, diversos fatores têm sido associados ao seu desenvolvimento:

1. Estresse e ansiedade:

O fator emocional é apontado como uma das principais causas do bruxismo, especialmente o noturno. Pessoas com altos níveis de estresse tendem a apertar ou ranger os dentes como forma inconsciente de liberar tensão.

2. Problemas do sono:

Distúrbios como apneia obstrutiva do sono ou insônia podem estar relacionados ao bruxismo. Em alguns casos, o ranger dos dentes ocorre em resposta a micro despertares noturnos.

3. Maus hábitos e estilo de vida:

O consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo e o uso de drogas estimulantes pode aumentar a ocorrência do bruxismo.

4. Má oclusão dentária:

Embora não seja considerada a principal causa, problemas na mordida podem contribuir para o desenvolvimento do bruxismo em alguns casos.

5. Fatores genéticos e neurológicos:

Há evidências de que o bruxismo pode ter predisposição genética e estar associado a alterações neurológicas, como nos casos de pessoas com distúrbios como o Parkinson.

Sintomas do bruxismo

Muitas vezes, o bruxismo passa despercebido, sobretudo quando ocorre durante o sono. No entanto, alguns sinais e sintomas podem indicar sua presença:

• Dor ou sensibilidade nos dentes;
• Dores de cabeça ao acordar;
• Dor na região da mandíbula ou nos músculos da face;
• Estalos ou dor na articulação temporomandibular (ATM);
• Dentes desgastados, lascados ou quebrados;
• Dificuldade para mastigar ou abrir a boca completamente;
• Sono não reparador e cansaço ao despertar.

A identificação precoce desses sintomas é fundamental para evitar danos maiores à estrutura dental e ao sistema mastigatório.

Tratamento do bruxismo

O tratamento do bruxismo é individualizado e pode envolver diferentes abordagens, dependendo da causa e da gravidade do problema. Entre as opções mais comuns, destacam-se:

1. Uso de placas miorrelaxantes:

Também conhecidas como placas de bruxismo ou placas de mordida, são dispositivos feitos sob medida que protegem os dentes e promovem o relaxamento da musculatura mastigatória durante o sono.

2. Terapias psicológicas:

Em casos relacionados ao estresse e ansiedade, a terapia cognitivo-comportamental, técnicas de relaxamento e meditação podem ser eficazes.

3. Fisioterapia e acupuntura:

São recursos úteis para aliviar a dor muscular e melhorar a função da mandíbula.

4. Medicamentos:

Em alguns casos, o uso de ansiolíticos, relaxantes musculares ou antidepressivos podem ser indicados, sempre com orientação médica.

5. Correções odontológicas:

Em situações envolvendo má oclusão ou problemas ortodônticos, o dentista pode sugerir tratamentos corretivos.

Conclusão

O bruxismo é um distúrbio comum, mas muitas vezes negligenciado. Seus efeitos podem comprometer significativamente a saúde bucal e o bem-estar geral. Por isso, é essencial estar atento aos sinais e procurar orientação profissional ao menor indício do problema. O diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente. Com acompanhamento adequado, é possível controlar o bruxismo e seus impactos de forma eficaz. Ficou interessado(a)? Clique aqui e marque sua avaliação!