Escolher uma escova de dentes adequada é fundamental para manter uma boa higiene bucal. Existem vários tipos de escovas e características que podem dificultar uma correta seleção.
Tipo de Cerdas:
- Macias (soft): recomendada pela maioria dos dentistas, pois são gentis com as gengivas e eficazes na remoção da placa dental.
- Intermediárias (Medium): podem ser utilizadas por pessoas que não tem problemas nas gengivas, mas ainda assim, é importante ter cuidado para não machucar.
- Duras (Hard): geralmente não são recomendadas, pois podem danificar o esmalte dos dentes e causar retração gengival. São utilizadas para escovação de próteses.
Formato da Cabeça:
O ideal é que a escova tenha uma cabeça que caiba confortavelmente na boca, permitindo que alcance todas as áreas, incluindo os dentes posteriores.
Tipo de Escova:
- Manual: geralmente mais acessíveis e não precisam de bateria. Ideal para permitir um controle total durante a escovação.
- Elétrica: podem ser mais eficazes para algumas pessoas, principalmente aquelas com dificuldades motoras. Muitas possuem temporizadores e modos de escovação que podem auxiliar na prática.
Recomendações Especiais:
- Para pessoas com aparelho ortodôntico pode ser necessário um tipo específico de escova, que deve ser orientado pelo dentista.
- Muitas escovas possuem características específicas, como cerdas de diferentes formatos ou cabeças intercambiáveis para atender a necessidades específicas.
Frequência de troca:
É recomendado trocar a escova de dentes a cada 3 meses ou assim que as cerdas estiverem desgastadas. Escovas elétricas geralmente tem cabeçotes que também devem ser trocados nesse período.
Marcas e Certificações:
É aconselhado optar por escovas de marcas conhecidas e que tenham certificação de associações odontológicas, como a American Dental Association (ADA).
Cuidado com Estímulos Sensoriais:
A escolha de uma escova de dentes é pessoal e deve levar em conta as necessidades bucais. Após escolher, é importante manter consultas regulares com o dentista.